本网讯:为了普及心理健康知识,增强同学们的自我心理调适能力,3月26日下午,经济管理系在主教Z1D1开展了以“大学生常见心理问题的识别和疏导”为主题的心理健康教育讲座。本次讲座由赣南医学院大学生心理咨询中心专任教师、国家二级心理咨询师、江西省心理咨询与治疗专业协会理事万德智主讲,经济管理系副主任梁文学、学院保卫办干事谢嘉泉出席本次会议,经济管理2018级、2019级、2020级各班班长、团支书、心理委员以及2020级寝室长参加此次会议。
在讲座中,万德智针对当代大学生的常见心理问题,分别从心理困扰、心理障碍、精神疾病三个方面向师生作了详细解答。首先,万德智从专业角度,向参会人员讲解了大学生心理健康问题的衡量标准。他强调,人的心理及行为是一个由“正常”逐步向“异常”,由量变到质变,相互依存的连续谱。心理问题普遍存在,只是每个人程度不同,同学们应正确看待心理问题。随后,万德智对不同的常见心理问题一一进行了案例分析,归纳了恐惧症、抑郁症等心理疾病的相关内容。万德智就参会人员面对心理异常的同学时,给出以下几点建议:一是及时了解学生心理状况,积极表达关心冷静,并耐心倾听同学们的心声;二是不做道德评判,接纳其正常反应;三是探寻其心理动力,并采取恰当行动,帮助疏导心理问题,进行有针对性的辅导。讲座最后,万德智希望同学们善爱自己,树立正确的心理健康观,并在以后的日子里,心中充满阳光与希望,积极乐观地面对生活。
讲座持续一个半小时,参会人员全程佩戴口罩,并做好相关笔记。此次讲座的顺利开展,有效提高了同学们的心理建设及专业素养,明确了各班学习干部及心理联络员的任务和职责,有利于同学们建立一个团结友爱和互帮互助的宿舍和班级,共同营造更加和谐的校园氛围。